So-net無料ブログ作成

汗をかかなくするには? [汗をかかなくする]

暑い夏を乗り切るには?

すみません... 答えは... ビアガーデン

休みの日は夕方から 最高ですね!

なんてあまり飲んでばかりもいられないんですけど。

ところで夏の大敵ってなんですか?

二日酔い?  って 

みなさんは汗で困りませんか?
azkoの場合、外で動きまわることが多いので
汗は厄介です。

汗をかいたまま、冷房の中に入ると今度は
冷えすぎるんですよ、だから首筋が異常に冷たくなる

また汗をかき過ぎることによって、カラダの塩分やミネラル
特にカリウムが失われます。 そうすると脱力症状
カラダがだるくなったり、熱中症で具合が悪くなったりします。

水分と塩分の補給はスポーツドリンクで
あまり冷やさないほうが良いみたいです。
azkoは凍るくらいに冷やしたのを飲みますけど...

カリウムの補給はバナナが良いそうです。
それと塩分、ナトリウムは梅干しだそうです。 熱中症と低体温について

それで汗をかき過ぎないためには
食べ物も関係してくるみたいです。

それから飲み物も、コーヒーなんかはダメだそうです。


多汗症改善7日プログラム

こちらにそういった、飲んで良い物とか 悪いもの
食べて良い物 とか いけないもの なんかが紹介されていたり。

汗を瞬間的に止める方法とかがあるらしいです。

バッチリ汗を制して、クールな女を目指そうかな?

でもアイスコーヒーでもダメなのかナ?


nice!(0) 
共通テーマ:健康

坐骨神経痛を自分で治す方法 [DVD]

坐骨神経痛は
足腰・おしり・太ももなどの下半身が痛む、しびれる症状が
そう呼ばれています。

腰痛もこの内に入ると思いますが
病院にいくとまず痛み止めの薬やや湿布などで
「様子を見ましょう」ということになります。
でもそれってなかなか治らない場合が多いみたいです。

一時的に良くなりますが、繰り返す人はしょっちゅう病院通いです。
なんでも整形外科の患者さんで最も多いのが
腰痛患者さんだそうです。
あ、これ日本の病院に限った場合のことらしいのですが...

知り合いに坐骨神経痛になったかたがいて
じつはそのまた知り合いの紹介である
整骨院にかよったそうなんですが、

薬も湿布もマッサージもしないで
いままで苦しんでいた坐骨神経痛がだいぶ
よくなったそうです。

坐骨神経痛の原因の大半は無理な姿勢がもとで
おこるそうで長時間不自然な姿勢でいると
骨盤が歪み神経が不自然に圧迫されたりするので
痛みやしびれの症状になるらしいのです。

その歪みを矯正すればよいらしいのですが
その方法が体操、ストレッチ体操なんだそうです。

⇒ 大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】というのがその正体で、
なんでもその方の通っている整骨院の先生が指導されているDVDということです。
上の青い文字をクリックするとホームページになります。

すみません紹介するように頼まれたので書いてます。
nice!(0) 
共通テーマ:健康

焼肉の叙々苑ってどこにあるの? [TVで見た商品]

TV番組「お試しかっ!」で
叙々苑のメニュー・ベスト10当てをやっている。

叙々苑は前から気になってたけど
代々木か信濃町にあったのが、叙々苑じゃないかと
ふとまた気になりだした。

店舗を調べようとgoogle検索したが、アクセスが集中
しているようで、画面が動かない。

何度やってもだめ

叙々苑はドレッシングなどがスーパーとかでよく目にする
買ったことはないけど、ちょっと気になりだした。

叙々苑は高級焼肉店で値段もかなり良い(高いということよ!)。

どうやら錦糸町にもあるみたい
杉並区の大宮神宮の近くにもあった。

Youtubeの動画でこんなのを発見しました。

叙々苑の焼き肉 店舗およびメニュー


タグ:叙々苑
nice!(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

AKBゆきりんの豊胸疑惑の真相は? [豊胸]

AKB48ゆきりん 柏木由紀の豊胸手術疑惑

凄い成長してるね

絶対に入れてるとの疑惑に、バストアップ水着云々の話

なんでも形成外科でお馴染みの高須クリニックの院長によると
「99.9%ない」との断言、なんでも豊胸手術は1カ月休まなければならず
忙しいアイドルには絶対無理とのご意見。

まさかバストアップ水着であそこまでなるなら... あれ?


で、もしかしてコレと思ったのが:


『B-UPガールズ』


これは豊胸手術せずにサプリメントやホルモン注射にも頼らない
バストアップのためのマニュアル&DVD。

基本的に①食事療法②バストマッサージ③スタイルアップのための運動
この3つが核。

一般に出回ることがタブーとされてきた
芸能事務所が採用する「簡単バストアップ法」を公開。
とありますが、特に特殊な禁断の内容はないようです。

うんこれで大きくしたのかな?

芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』


nice!(0) 
共通テーマ:美容

キッチンマットふむふむの感想 [キッチン用品]

柔らかい素材のキッチンマット
「やわらかいキッチンマット ふむふむ」

fumufumu.jpg

キッチンマット ふむふむ商品一覧



以前の記事に書いたこのやわらかキッチンマット
使ってみた感想を書きます。

azkoの買ったのは長さ180cm幅44cm厚さ16mmです。
16mmのものは最厚でしたが、ガラは選べません。
表は木目調のタイル柄、裏は白地にクマの手のような模様のもの
この1種類しかありません、ただしこちらのものはもう在庫がないようです。



現在の主流は厚さ14mmのもののようです。
柄はだいぶ増えてます。

感触はまあそれなりですが、絨毯地のものよりははるかに快適です。
まず調味料等をこぼしても拭くだけ、ごみは吸いこまない、ずれない
洗わなくても良いのがとても便利です。

床にピッタリとフィットする感じで安定感も抜群です。
ただマットの裏に以外に細かい食材のカス(削り節とかそうめん)が
入り込んでたりしますので裏も注意してお掃除する必要があります。

まあちょっと高いけど長く使えそうなので満足してます。
厚さ的には16mmはふわふわ感はあるのでしょうけど、
14mmのほうが安定感というか、足を乗せたときの沈み込む感じが
すくないので良いのではないかと思います。

足元が安定しているので
確かに歩き回っても疲れにくくなっているかな。



nice!(0) 
共通テーマ:インテリア・雑貨

鼻セレブ〇〇ってなんでしょう? [美容脱毛エステ]

脱毛とエステ

最近気になっていて、ちょっと目にとまったコレ

鼻セレブ〇〇

〇〇の答えは 脱毛 です。

実はわたし〇〇魔なんですが、ここの部分はなぜかうまくいかない。
痛い とかのレベルじゃなく、腫れあがってくるんです。

なんでも耳鼻科の〇〇専門のお医者さんがTVで言ってたんですけど。
「ぜったいにぬいちゃ だめ」とのこと、
抜いた 毛穴から バイキン が 入り... 

じゃ、どうすればいいのよ?って聞きたいよね。

答えは「テキトーに、ほどほどに」とのこと  解決策じゃないよ!

でこの花セレブ〇〇 (なんか間違えたけど、こっちのほうがイイ感じね)

これ普通の鼻毛脱毛より安いみたい、なぜ?

これはレーザーとか高周波とかの器械をつかわず、ワックス脱毛するとのこと。

ワックス脱毛?  昔のアワ脱毛と違うのかしら?(あれを鼻にやったらとんでもないけど...)

無料カウンセリングがあるので相談できるとのこと。

銀座、上野、 池袋、新宿、 大宮、川崎、横浜、梅田にサロンがあるみたい
私だったら池袋か大宮かなぁ(azkoは川口在住です)。

脱毛とエステのPulito/プリート
Pulito/プリートは両ワキ脱毛 ハナ毛脱毛 口周り脱毛 セレブ脱毛等
多様な脱毛プログラムで皆様にご満足頂いてる美容エステサロンです。
脱毛なら、迷わずプリートへ!キャンペーンも豊富★


タグ:鼻毛脱毛
nice!(0) 
共通テーマ:美容

目黒若菜のピラティスレッスン 東京MXTVで放映。 [ピラティス]

ピラティスって、前から興味があったのよね。

でもイメージが全然わかなくて、ピラティスヨガとか、
あと韓国のピラティスとブルーワーカーみたいの
(あ、歳がバレるかな*+*;)を組み合わせたやつとか。

ヨガ+ピラティス 筋トレ+ピラティス とかで
やっぱり全然わからんチンだったのです。



でこれ、TVでやっていたよって知り合いが教えてくれました。
私は見てないんですけど...  MXTVなんて見ないけどねほとんど
(そういえば、なんとかダンディっていう金曜の夜のモーリー・ロバートソンが
出てるのは毎週録画してますけどね。)

ここで出てたのが

ピラティスをあなたのお部屋で!目黒若菜のピラティス・レッスン


ピラティスっていうのはプロテニスの伊達公子さんが、
現役から引退してはじめたそうなんですが、そのお陰で
第一線に復帰できたそうです。

TVの番組は「空いた時間でできるエクササイズDVD」のランキングで
これは第3位のようです。

年齢に負けない体づくりのためにピラティスを
いつか始めたいと思っていたazko。

教室に通うのもなんだし、遠くまでとなるとちょっと大変そうと
おもっていたのですが、これならまあできるかな?



nice!(0) 
共通テーマ:美容

スリムUPトマト~夜トマトダイエットNEW 

「夜スリム トマ○ちゃん」が最近CMとか
通販番組でよく見かける。数年前に流行っていて
最近製品が新しくなってプロモーション中みたいね。


スリムUPトマトなら定期便初回630円


で今日みつけたのはこの製品「スリムUPトマト
例の通販でやっている「トマ〇ちゃん」ではない。

成分は1日分:凝縮されたトマト6個分のリコピンと
4つの美容補助成分: カプサイシン・オリーブオイル・紅麹・ローズヒップ
オリーブオイルは溶剤っぽいね。紅麹がうれしいかも。

トマトは最近GABAとかが豊富に含まれていることで
ダイエットだけでなくストレスに強くなると
注目されています。野菜のトマトを生で毎日食べるのも
いいですが、ちょっと大変。
トマトジュースも好きだけど、ビールも飲みたいし...
サプリメントは手軽です。

現在定期便コースキャンペーン中で
初回はなんと83%オフの630円送料無料
2回目からは10%オフ3510円。
定価は3900円のようです。(価格が判りづらい販売ページですね。)
ただ要注意なのは、この販売ページには原材料、内容量の表示がない
リコピン30mgは一日分の含有量としてはかなり多いようですけどね。





でもって 夜スリム  トマ美ちゃんはこちら


こちらは金時ショウガが燃焼成分よ

 

でもトマ美ちゃんのほうは原材料、内容量の表示はあるが
肝心なリコピンの含有量が載ってない??
これじゃ比べようがないですね!



こんなのもあります、さすがDHCといった感じです。
ダイエット効果は不明です。分類はダイエット関連のようですが...


内容量等バッチリ載っています。
天然リコピンとあります、合成のもあるのかな?
DHCのビタミン類には、天然と天然じゃないのがあって
もちろん天然のほうが高いんですけれどね。
トコトリエノールは天然ビタミンEのことで
スーパービタミンEと呼ばれています。
でもα(アルファ)β(ベータ)γ(ガンマ)δ(デルタ)の
4種類があるのは知りませんでした。

リコピン1日1粒総重量320mg(内容量200mg)あたりリコピン8.1mg、
総トコトリエノール12mg 
【主要原材料】 トマト抽出物(リコピン含有)、トコトリエノール 
【調整剤等】 オリーブ油、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル 
【被包剤】 ゼラチン、グリセリン

リコピンは、トマトに多く含まれる赤色色素・カロテノイドの一種。
若々しさや健康、透明感に役立つとされる注目の成分です。
完熟トマトから抽出された天然リコピンを配合したDHCの「リコピン」は、
1日1粒目安量でトマト約2個分のリコピンが摂取できます。
α、β、γ、δ、4種すべてのトコトリエノールも配合。
若々しさに欠かせないといわれるビタミンEの約10倍といわれる
トコトリエノールパワーで、リコピンを強力サポートします。
生活習慣が気になる方、いつまでも若々しくいたい方はもちろん、
紫外線を浴びる機会が多い方や透明感を求める方におすすめです。


nice!(0) 
共通テーマ:美容
広告スペース
Copyright © azko48パーソナルブログ All Rights Reserved.

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。